Psicomotricidade na Saúde Mental

Esta área de intervenção utiliza o corpo como instrumento para tornar consciente a causa da problemática diagnosticada e pretende (re) encontrar sensações de prazer e bem-estar através da perceção e reelaboração da imagem corporal (forma como a pessoa vê e sente o seu corpo).

Quais os seus domínios de atuação e qual a população-alvo?

No campo da saúde mental a psicomotricidade tem um caráter preventivo e ao mesmo tempo terapêutico, dirigindo-se às seguintes perturbações psicopatológicas: (i) perturbações da ansiedade; (ii) perturbações do humor (iii) perturbações do comportamento alimentar; (iv) perturbações somatoformes (hipocondria, somatização); (v) perturbações psicóticas; (vi) perturbações do esquema corporal; (vii) problemas psicomotores específicos (viiii) demências.

Quais os seus objetivos?

(i) Tomar consciência do corpo como meio de expressão e comunicação;

(ii) Favorecer o relacionamento com o outro num espaço corporal e espacial;

(iii) Reconstruir e organizar as perceções e ações, no tempo em espaço, adaptadas à realidade;

(vi) Proporcionar experiências corporais, com enfoque na consciencialização do movimento e da respiração;

(v) Melhorar a autoestima por meio da vivência positiva da sua imagem corporal, estimulando o equilíbrio, a coordenação, o planeamento motor, a capacidade de relaxação e do controlo respiratório;

(vi) Reduzir os níveis de angústia e os sintomas corporais associados à problemática, possibilitando a estruturação e gestão das emoções;

Que métodos e técnicas utiliza como recurso?

Esta intervenção é sustentada pela estimulação de sete fatores psicomotores: tonicidade, equilíbrio, lateralidade, noção de corpo, estruturação espaciotemporal, praxia global e praxia fina. Estes são trabalhados com recurso métodos e técnicas específicas:

(i) Técnicas de relaxação terapêutica e consciencialização corporal - permitem o próprio controlo dos gestos, das posturas e das emoções, a eliminação das tensões musculares, a elaboração e organização da imagem e esquema corporal;

(ii) Técnicas de educação gestual, postural e reeducação gnoso-práxica - envolvem uma relação entre as capacidades cognitivas (como a perceção, representação, antecipação e planeamento) e a qualidade da praxia (ato motor), envolvida regulação dos estados tónicos, permitindo ao mesmo tempo trabalhar a coordenação e a postura;

(iii) Técnicas de expressão corporal e exteriorização - utilização de diferentes mediadores que permitam exteriorizar sentimentos e refletir sobre os mesmos, de forma a exprimir o estado interior e a criatividade da pessoa.

Dentro da vasta equipa multidisciplinar da Casa de Saúde de Carnaxide, a Psicomotricidade vem oferecer a possibilidade de intervir ao nível do desenvolvimento da capacidade de sentir e pensar o corpo. Permite a atribuição de significado emocional a um sintoma físico e atua sobre as suas causas.