As palpitações são mais comuns do que pensamos e, muitas vezes, surgem sem aviso. Talvez tenha sentido o coração a bater mais forte ou o ritmo cardíaco a mudar de repente, e isso o tenha deixado desconfortável ou até ansioso. Mas o que é que essas sensações realmente significam? Neste artigo, vamos explorar as causas, os sintomas e quando deve procurar ajuda, para que possa entender melhor o que o seu corpo está a tentar comunicar e como cuidar dele da melhor forma.
O que são palpitações?
As palpitações são sensações desconfortáveis de batimentos cardíacos irregulares ou acelerados, que podem ser sentidas no peito, pescoço ou até na garganta. Na maioria das vezes, não são motivo de grande preocupação e podem ser causadas por fatores como stress, ansiedade, consumo excessivo de cafeína ou atividade física intensa.
No entanto, em algumas situações, as palpitações podem estar relacionadas com arritmias ou outras condições cardíacas. Por isso, se as palpitações forem frequentes ou surgirem acompanhadas de sintomas como dor no peito, falta de ar ou tontura, é essencial procurar ajuda médica com urgência.
Como se manifestam as palpitações?
As palpitações manifestam-se de diferentes modos de pessoa para pessoa, mas as manifestações mais comuns incluem:
Sensação de batimento acelerado
O coração pode parecer estar a bater mais rapidamente do que o habitual, o que pode ser desconfortável e até alarmante quando surge sem aviso.
Batimento irregular
É possível que o ritmo cardíaco se altere de forma imprevisível, fazendo com que o coração pareça "saltar" ou "falhar" um batimento, de vez em quando.
Sensação de pulso forte
Algumas pessoas sentem o batimento cardíaco com tanta intensidade que é possível senti-lo no peito, pescoço ou até na garganta. Esta sensação pode ser inquietante, mas é geralmente passageira.
Tonturas ou vertigens
Quando as palpitações são mais intensas, pode haver uma leve sensação de desequilíbrio ou de que o corpo não está a acompanhar o ritmo, causando um desconforto semelhante à sensação de desmaio.
Falta de ar
Em casos mais intensos, as palpitações podem vir acompanhadas de dificuldade para respirar, o que pode tornar a experiência ainda mais desconfortável e preocupante.
Embora as palpitações sejam muitas vezes inofensivas, especialmente quando ocorrem de forma ocasional, é importante estar atento. Se os sintomas forem recorrentes ou vierem acompanhados de dor no peito, suores excessivos ou uma sensação de desmaio, é essencial procurar ajuda médica com urgência. O corpo envia sinais, e é fundamental ouvi-los para garantir a nossa saúde e bem-estar.
