Escoliose: o que é, causas, sintomas e tratamentos

Lesões da medula espinhal

Fraturas vertebrais ou lesões da medula espinhal, como tumores, podem provocar desequilíbrio muscular e resultar em escoliose secundária.

Desgaste ósseo

Com o envelhecimento, a degeneração dos discos e articulações pode provocar instabilidade na coluna e levar ao seu desalinhamento.

Quais são os sintomas da escoliose?

Os sintomas de escoliose podem variar bastante conforme a idade, o tipo e a gravidade da curvatura. Em muitos casos, especialmente nos iniciais, é assintomática.

Ombros ou ancas desnivelados

Um dos sinais mais evidentes é a assimetria entre os ombros ou as ancas, com um lado visivelmente mais alto do que o outro.

Inclinação do tronco

A coluna pode fazer com que o tronco se incline lateralmente, levando a um desalinhamento visível da postura corporal.

Assimetria nas costelas ou cintura

Quando o paciente se curva para a frente, um grupo de costelas pode parecer mais proeminente, típico na escoliose torácica.

Dor nas costas

Em adultos, a dor lombar ou torácica pode ser um sintoma frequente, sobretudo nos casos de escoliose degenerativa.

Fadiga e tensão muscular

Devido ao esforço extra para manter o equilíbrio, é comum sentir cansaço ou rigidez nos músculos das costas.

Dificuldade respiratória

Em casos mais severos, a curvatura pode limitar a expansão pulmonar, resultando em respiração encurtada.

Colete ortopédico

Recomendado para adolescentes em crescimento com curvaturas entre os 20 e os 40 graus. O colete ortopédico não reverte a escoliose, mas pode travar a progressão da curvatura. A sua eficácia depende do grau da escoliose, do tipo de curvatura e do número de horas de utilização diária. Deve ser utilizado conforme indicação médica.

Cirurgia corretiva

Recomendada para curvas superiores a 45 -50 graus, especialmente se provocarem dor, deformidade acentuada ou compromisso funcional. O procedimento envolve a fusão das vértebras com apoio de implantes metálicos, com o objetivo de corrigir e estabilizar a coluna. O tipo de cirurgia e o plano de recuperação são definidos individualmente.

Tratamento da dor

Inclui analgésicos, anti-inflamatórios, massagens terapêuticas, aplicação de calor local e técnicas de reeducação postural. Estas abordagens são úteis sobretudo em adultos com escoliose degenerativa e sintomas musculares associados.

Como prevenir a escoliose?

Embora na maioria dos casos não seja possível prevenir a escoliose, algumas práticas podem ajudar a detetar a condição mais cedo e a evitar complicações.

Acompanhamento pediátrico regular

As consultas de vigilância durante a infância e adolescência são essenciais para detetar sinais precoces de desalinhamento da coluna. A observação clínica contínua permite intervir a tempo.

Correção postural

Incentivar boas posturas em casa, na escola e no trabalho ajuda a prevenir desequilíbrios musculares e fadiga postural. A ergonomia em ambientes de estudo ou trabalho também é relevante.

Prática de exercício físico

Atividades como natação, pilates ou ioga promovem o equilíbrio muscular, a mobilidade da coluna e o fortalecimento postural, sendo benéficas para todos os perfis, com ou sem escoliose.

Mochilas leves e bem ajustadas

Apesar de não existir evidência científica de que o peso das mochilas provoque escoliose, o seu uso inadequado pode originar dores nas costas ou curvaturas compensatórias, sobretudo em crianças e adolescentes. Escolher mochilas leves, ajustá-las corretamente ao corpo e utilizar sempre ambas as alças são medidas simples que ajudam a reduzir o risco de desconforto.