Na hora de praticar atividade física, os ombros e joelhos são dos que mais sofrem

Praticar actividade física é uma das recomendações mais importantes para um estilo de vida saudável, mas sempre procurando evitar as lesões. Entre as mais comuns estão a rotura do ligamento cruzado anterior do joelho e a instabilidade recidivante do ombro, e ambas podem levar a intervenções cirúrgicas.

Bárbara Campos, Ortopedista e Coordenadora de Ortopedia das Clínicas Joaquim Chaves Saúde, explica que “a rotura do ligamento cruzado anterior resulta de uma entorse do joelho, e a luxação recidivante do ombro de movimentos de abdução e rotação externa forçados. Muitas vezes há a necessidade de uma intervenção cirúrgica quer numa, quer na outra, para restabelecer a anatomia e para permitir poder continuar a praticar a atividade desportiva”.

A boa notícia é que, em ambas as situações, as cirurgias são minimamente invasivas, feitas através de artroscopia, uma técnica “menos agressiva, possibilitando um pós-operatório menos doloroso” e um período de internamento curto.

Atualmente, no caso da luxação recidivante do ombro, a operação de Latarjet é “um tratamento extremamente eficaz”. Este procedimento é realizado na Clínica Cirúrgica de Carcavelos da Joaquim Chaves Saúde de forma diferente, “por via artroscópica, sem abrir a articulação, com recurso a uma câmara e com pequenos orifícios de trabalho a que chamamos portais”. As complicações “são geralmente raras e pouco graves, não requerendo re-intervenções cirúrgicas, nem afetando o resultado final”. Quanto à recuperação, esta “consiste em um período curto de imobilização, seguido de um programa de reabilitação de aproximadamente quatro meses“.