O 3º trimestre da sua Gravidez

Ecografia do 3º trimestre

Realiza-se entre as 28 e as 32 semanas, em que se avalia o crescimento e o bem-estar fetal. Faz-se uma estimativa do peso do feto, determina-se a posição fetal, a localização da placenta, o volume do líquido amniótico e o tamanho do colo uterino.

CTG

É um exame que avalia o bem-estar fetal, através da interpretação da variação da frequência cardíaca fetal, relacionando-a com as contrações maternas ou com os movimentos do feto. Dura cerca de 20 a 30 minutos, e é aconselhado que faça uma refeição antes ou pelo menos que ingira algo doce. Como se faz? Duas cintas elásticas são ajustadas à volta da sua barriga e são adaptados dois transdutores. Um que capta os movimentos cardíacos do feto e outro que capta as contrações uterinas.

Sexualidade

A vida sexual do casal deve manter-se sem restrições (excetuando casos com contraindicações), adequando as posições ao conforto da grávida. No final do tempo, o ato sexual pode ser indicado para acelerar o trabalho de parto.

Mala da maternidade

• Livro da grávida

• Análises e ecografias realizadas durante a gravidez

• Documentos de identificação

Para si:

• 3 ou 4 pijamas ou camisas de dormir, abertas à frente;

• Robe;

• Soutien de amamentação e discos absorventes;

• Toalha de banho;

• Chinelos de quarto;

• Produtos de higiene pessoal;

• Pensos higiénicos de grande absorção.

Para o bebé:

• 4 ou 5 mudas de roupa completas;

• Gorro;

• Babetes;

• Fraldas descartáveis;

• Toalhetes;

• Uma manta

• Fraldas de pano;

• Produtos de higiene;

• Toalha de banho.

Desconfortos da gravidez

Se tiver...

1. Cãibras nas pernas

2. Incontinência urinária

3. Dispneia (falta de ar)

O que fazer?

1. Massajar ou aplicar calor na área dolorosa para ajudar a diminuir a dor. Fazer trabalhar suavemente o músculo dorido, esticando a perna e fletindo o tornozelo e os dedos dos pés para cima.

2. Urinar frequentemente, fazer exercícios pélvicos várias vezes por dia. Consultar o médico se o problema persistir após o parto.

3. Movimentar-se devagar e evitar grandes esforços, sentar-se direita, dormir com uma ou duas almofadas a mais para descansar numa posição semi-reclinada.

Sinais de alerta

• Hemorragias

• Dor abdominal persistente

• Febre

• Sentir pouco ou deixar de sentir o bebé

• Contrações repetidas antes do tempo e que não aliviam com o repouso

• Perda de líquido amniótico

• Corrimento vaginal com prurido ou ardor

• Dor ou ardor ao urinar

• Vómitos persistente

• Rosto e membros muito inchados ao acordar

• Dores de cabeça fortes ou contínuas

• Alterações na visão

• Prurido na palma das mãos e na sola dos pés

Sinais de trabalho de parto

• Saída de secreções com vestígios de sangue: É semelhante a um corrimento gelatinoso, rosado escuro ou raiado de sangue vivo. A perda do rolhão mucoso acontece quando o colo do útero começa a dilatar, indicando que o tempo de gravidez está a terminar

• Contrações uterinas regulares

• Rutura da bolsa: Caso isto aconteça ainda que as contrações sejam irregulares, deve dirigir-se ao hospital

• O colo uterino começa a dilatar-se

Ida para a maternidade

As contrações são rítmicas e progressivamente menos espaçadas e mais prolongadas. Quando começarem a ser de 10 em 10 minutos, deve dirigir-se calmamente ao hospital. As dores do falso trabalho de parto são contrações irregulares que não aumentam de intensidade ou frequência com o passar do tempo, mas que diminuem com o repouso.

Desenvolvimento do seu bebé

28º Semana: O feto pode colocar-se de cabeça para baixo, abre e fecha os olhos, ouve os sons fortes que chegam do exterior, pode chorar e responder a estímulos como a dor e a luz; pesa cerca de 1600gr e tem o tamanho de uma beringela.

32ª Semana: Os órgãos estão preparados para sobreviver, mas os pulmões ainda não estão maduros; o bebé faz mais movimentos e dá pontapés com força; pode pesar cerca de 2200gr e tem o tamanho de um brócolo.

37ª Semana: Apresenta um aspeto arredondado com a pele rosada. Continua a levar o dedo à boca e, por vezes, tem soluços. Pesa cerca de 3kg e tem um tamanho de um melão.

38ª a 40ª Semanas: O feto está pronto para nascer com os órgãos completamente maduros. Os movimentos fetais são um pouco mais reduzidos. Pesa cerca de 3,400Kg, e tem um tamanho de uma abóbora.

Pode realizar a Ecografia do 3º trimestre na Clínica de Miraflores, Clínica de Cascais (CascaiShopping), Clínica de Sintra, Clínica de Carcavelos e Clínica Médica de Faro. O CTG pode ser feito na Clínica de Miraflores, Clínica de Cascais (CascaiShopping) e Clínica de Sintra. As suas marcações podem ser feitas via contacto telefónico (214 124 300).