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O 3º trimestre da sua Gravidez
12/12/2018
O 3º trimestre da sua Gravidez
Ecografia do 3º trimestre
Realiza-se entre as 28 e as 32 semanas, em que se avalia o crescimento e o bem-estar fetal. Faz-se uma estimativa do peso do feto, determina-se a posição fetal, a localização da placenta, o volume do líquido amniótico e o tamanho do colo uterino.
CTG
É um exame que avalia o bem-estar fetal, através da interpretação da variação da frequência cardíaca fetal, relacionando-a com as contrações maternas ou com os movimentos do feto. Dura cerca de 20 a 30 minutos, e é aconselhado que faça uma refeição antes ou pelo menos que ingira algo doce. Como se faz? Duas cintas elásticas são ajustadas à volta da sua barriga e são adaptados dois transdutores. Um que capta os movimentos cardíacos do feto e outro que capta as contrações uterinas.
Sexualidade
A vida sexual do casal deve manter-se sem restrições (excetuando casos com contraindicações), adequando as posições ao conforto da grávida. No final do tempo, o ato sexual pode ser indicado para acelerar o trabalho de parto.
Mala da maternidade
• Livro da grávida
• Análises e ecografias realizadas durante a gravidez
• Documentos de identificação
Para si:
• 3 ou 4 pijamas ou camisas de dormir, abertas à frente;
• Robe;
• Soutien de amamentação e discos absorventes;
• Toalha de banho;
• Chinelos de quarto;
• Produtos de higiene pessoal;
• Pensos higiénicos de grande absorção.
Para o bebé:
• 4 ou 5 mudas de roupa completas;
• Gorro;
• Babetes;
• Fraldas descartáveis;
• Toalhetes;
• Uma manta
• Fraldas de pano;
• Produtos de higiene;
• Toalha de banho.
Desconfortos da gravidez
Se tiver...
1. Cãibras nas pernas
2. Incontinência urinária
3. Dispneia (falta de ar)
O que fazer?
1. Massajar ou aplicar calor na área dolorosa para ajudar a diminuir a dor. Fazer trabalhar suavemente o músculo dorido, esticando a perna e fletindo o tornozelo e os dedos dos pés para cima.
2. Urinar frequentemente, fazer exercícios pélvicos várias vezes por dia. Consultar o médico se o problema persistir após o parto.
3. Movimentar-se devagar e evitar grandes esforços, sentar-se direita, dormir com uma ou duas almofadas a mais para descansar numa posição semi-reclinada.
Sinais de alerta
• Hemorragias
• Dor abdominal persistente
• Febre
• Sentir pouco ou deixar de sentir o bebé
• Contrações repetidas antes do tempo e que não aliviam com o repouso
• Perda de líquido amniótico
• Corrimento vaginal com prurido ou ardor
• Dor ou ardor ao urinar
• Vómitos persistente
• Rosto e membros muito inchados ao acordar
• Dores de cabeça fortes ou contínuas
• Alterações na visão
• Prurido na palma das mãos e na sola dos pés
Sinais de trabalho de parto
• Saída de secreções com vestígios de sangue: É semelhante a um corrimento gelatinoso, rosado escuro ou raiado de sangue vivo. A perda do rolhão mucoso acontece quando o colo do útero começa a dilatar, indicando que o tempo de gravidez está a terminar
• Contrações uterinas regulares
• Rutura da bolsa: Caso isto aconteça ainda que as contrações sejam irregulares, deve dirigir-se ao hospital
• O colo uterino começa a dilatar-se
Ida para a maternidade
As contrações são rítmicas e progressivamente menos espaçadas e mais prolongadas. Quando começarem a ser de 10 em 10 minutos, deve dirigir-se calmamente ao hospital. As dores do falso trabalho de parto são contrações irregulares que não aumentam de intensidade ou frequência com o passar do tempo, mas que diminuem com o repouso.
Desenvolvimento do seu bebé
28º Semana: O feto pode colocar-se de cabeça para baixo, abre e fecha os olhos, ouve os sons fortes que chegam do exterior, pode chorar e responder a estímulos como a dor e a luz; pesa cerca de 1600gr e tem o tamanho de uma beringela.
32ª Semana: Os órgãos estão preparados para sobreviver, mas os pulmões ainda não estão maduros; o bebé faz mais movimentos e dá pontapés com força; pode pesar cerca de 2200gr e tem o tamanho de um brócolo.
37ª Semana: Apresenta um aspeto arredondado com a pele rosada. Continua a levar o dedo à boca e, por vezes, tem soluços. Pesa cerca de 3kg e tem um tamanho de um melão.
38ª a 40ª Semanas: O feto está pronto para nascer com os órgãos completamente maduros. Os movimentos fetais são um pouco mais reduzidos. Pesa cerca de 3,400Kg, e tem um tamanho de uma abóbora.
Pode realizar a Ecografia do 3º trimestre na Clínica de Miraflores, Clínica de Cascais (CascaiShopping), Clínica de Sintra, Clínica de Carcavelos e Clínica Médica de Faro. O CTG pode ser feito na Clínica de Miraflores, Clínica de Cascais (CascaiShopping) e Clínica de Sintra. As suas marcações podem ser feitas via contacto telefónico (214 124 300).